秋葵怎么做好吃分享蚝油秋葵的做法

                      2018-10-19 08:13 来源猎奇吧编辑整理 作者佚名
                             秋葵的营养丰富幼果中含有大量的粘滑汁液具有特殊的香味其汁液中混有果胶牛乳聚糖及阿拉聚糖等它的果胶为可溶性纤维在现代保健新观念中极为重视凡经常食用它有健胃肠滋补阴阳之功效秋葵怎么做好吃秋葵的吃法比较多可以白灼可以炒也可以做成蒜蓉的下面介绍一个蚝油秋葵的做法蚝油秋葵的做法步骤
                            水中加少许盐水开后下秋葵煮2分钟到熟(时间要根据秋葵老嫩程度和你喜欢的口感调整)
                       
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